El
tomate está recomendado para las personas que padecen artritis.
El
ajo en los hipertensos es ideal.
Si
tienes el ácido úrico elevado no consumas ni garbanzos ni
judías secas.
El
zumo de limón en ayunas se toma a sorbos pequeños o con una
pajita,
pero siempre ensalivando
antes de tragar.
No
mezclar verduras con fruta, tan sólo con la manzana.
Consume
siempre el pan integral, las harinas blancas estriñen y no aportan
fibra, pues carecen
del gluten y del germen del trigo.
Añade
a las ensaladas levadura de cerveza en polvo (vitamina del grupo B).
Si
tienes problemas de hígado consume muchas alcachofas.
Si
eres diabético come judías verdes y apio crudo.
Come
4 nueces cada día para fortalecer la memoria.
Un
kiwi contiene 8 veces más vitamina C que el limón.
Procura
no consumir muchos alimentos que contengan colorantes, conservantes y aditivos.
Por
las noches no conviene la naranja.
Para
una piel sana toma borraja y alimentos ricos en vitamina E.
Toma
silicea si tienes las uñas frágiles y se te cae el pelo.
Si
tienes problemas de bronquitis come cebollas crudas en las ensaladas y
ajos.
Es
preferible consumir la lechuga por la noche, ya que facilita el sueño.
Consume
alimentos de origen biológico.
Es
mejor consumir las frutas y las verduras de la época.
Para
limpiar el organismo de toxinas es muy recomendable el apio crudo en ensaladas
cada día.
La
uva evita el estreñimiento.
Los
enfermos de vejiga y uréteres no conviene que tomen sal, ni berros
de secano, ni pepinos en vinagre; tampoco deben abusar de los pimentones
porque causan irritación.
La
sandía está recomendada en los infectados de blenorragia,
gonorrea y sífilis.
El melón combina bien con higos, manzanas, peras y uvas. Está
recomendado en nefritis y afecciones del hígado.
La
fruta más importante para los que padecen cáncer es el melocotón.
El
azúcar moreno refuerza nuestras defensas.
El
pomelo además de diurético es estomacal.
Las
pasas y la infusión de romero van muy bien para la memoria.
Las
nueces , cacahuetes, coco, guisantes, judías, garbanzos, carnes
y pescados no convienen a las personas que padecen psoriasis.
